Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1816 kcal
|
Fat: 76.83g | Prot: 130.44g | Carbs: 143.71g.
Breakfast: Любимый Сад Сок Виноград и Яблоко. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Dinner: Любимый Сад Томатный Сок, Куриные Грудки (Жареные), Огурцы Кислого Рассола, Любимый Сад Сок Виноград и Яблоко, Эклер. Snacks/Other: Любимый Сад Томатный Сок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга супер-супер's Weight History
|