Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1426 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 70.12g | Carbs: 106.47g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Лукоморье Икра Горбуши, Уваровъ Багет с Ветчиной. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Укроп, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Багет Французский, Помидоры, Лента Салат Крабовый, Badagoni Киндзмараули, Брокколи. Dinner: Сахар, Капучино, Медовик. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Био Баланс Биокефирный 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|