Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1710 kcal
|
Fat: 90.56g | Prot: 106.88g | Carbs: 114.40g.
Breakfast: Bombbar Кокосовая Паста , Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Cream Nuvo Творог 5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Дикси Оливковое Масло, Индилайт Филе Голени Индейки, Агро-Альянс Гречка. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Tatis Арахисовая Паста 28, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Questbar Chocolate Hazelnut. more...
|
steady weight
|
|
_BelkaFit_'s Weight History
|