Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
65 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
2119 kcal
|
Fat: 91.02g | Prot: 79.57g | Carbs: 175.37g.
Breakfast: Укроп, Простоквашино Молоко 3,4%, Кофе (из Молотых Зерен), Monin Сироп, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе , Волков Суп Крем из Шампиньонов . Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вино Сухое, Виктория Рулетик с Семгой и Творожным Сыром, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Салат Овощной, Азбука Вкуса Палтус Жареный. Snacks/Other: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,4%, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический , Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|