Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1336 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 107.68g | Carbs: 118.19g.
Breakfast: Запеканка творожная, Голубика, Сметана 15%. Lunch: Банан, Фуджи Яблоко , Лента Сыр Косичка, ВкусВилл Хурма Вяленая, Крутой Окер Арахис Жареный. Dinner: Запеканка творожная, Паштет из Говяжьей Печени с Морковью, Луком и Яблоком, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilina_crimea's Weight History
|