Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
107.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
999 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 82.82g | Carbs: 55.39g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Болгарский Перец. Lunch: Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Суп с Клецками. Dinner: Куриное Филе, Каждый День Мясо Мидий, Растительное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|