Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 40.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1937 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 49.61g | Carbs: 335.36g.
Breakfast: Ne Moloko Рисовое Классическое Лайт, Здоровое Меню Готовый Завтрак 3, Романовский Продукт Ярославка. Lunch: Татым Пряник, Soy Sauce, Salmon Maki, Salmon Sashimi, Philadelphia Rolls. Dinner: Лучшие Рецепты Огурчики Маринованные, Лукашинские Икра Кабачковая, President Сливочный Плавленный Сыр, Вкус Хлеба Батон «К Обеду», Романовский Продукт Ярославка. Snacks/Other: Fruttis Йогурт 5%, Apple. more...
|
|
1884 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 40 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Watching TV/Computer - 6 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fioresster's Weight History
|