Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 48.07g | Carbs: 166.84g.
Breakfast: Милка Милка, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, BioFoodLab Take A Bitey Безглютеновое Печенье. Lunch: Блины на Кефире, Блины на Кефире, Bite Bitey Печенье Клубника, Био Баланс Кефирный 0%. Dinner: Котлета Домашняя, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|