Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1319 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 62.43g | Carbs: 158.82g.
Breakfast: Жульен Грибной. Lunch: Kamis Горчица, Heinz Кетчуп Томатный, Соленые Огурцы с Укропом, Активиа Питьевая Натуральная, Коломенское Молоко Коломенская Сметана 15%, Болгарский Перец, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. Snacks/Other: Варенье Черничное, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Смесь Сушеных Фруктов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksuyuzvik's Weight History
|