Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
2544 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 93.25g | Carbs: 268.11g.
Breakfast: Sports Research Омега 3, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Белебеевский, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Lunch: Горячая Штучка Чебупели, Heinz Кетчуп Томатный, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Крафт Издат Пивной Напиток, Хлебница Багет Провансаль, Альянс Капуста по-Корейски, Кореяна Фунчоза по-Корейски, Кореяна Баклажаны по-Корейски, Морковь по-Корейски, Картошка Вареная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta_eight's Weight History
|