|
Питалась на 1350 ккал
|
85.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1178 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 76.31g | Carbs: 131.72g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан, Сыр Российский, Рыбный Бульон, Приготовленная Тыква, Пшено Пшённая Каша, Варенье из Смородины. Lunch: Рыбный Суп, Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Тыква, Пшено Пшённая Каша. Snacks/Other: Агуша Творог Детский 4,5%, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Магнит Банан, Варенье из Смородины, Сыр Российский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Кир's Weight History
|