Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1391 kcal
|
Fat: 83.59g | Prot: 78.98g | Carbs: 90.59g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Компот без Сахара. Lunch: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Азбука Вкуса Шницель Натуральный из Филе Индейки, Магнит Перец Болгарский Гриль, Grow Food Кабачки Гриль. Dinner: Майонез, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Сити Гурмэ Запечённое Филе Индейки , Grow Food Кабачки Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraobrazovanie's Weight History
|