Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1479 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 92.78g | Carbs: 95.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Золотая Долина Корнишоны с Перчиком, Жареное Яйцо, Реми Хё из Сельди. Lunch: Подлива, Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Спагетти Отварные, Рыбный День Хе из Сельди . Dinner: Реми Хё из Сельди, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Ашан Шашлык Куриный. Snacks/Other: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natka 182027's Weight History
|