Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
112 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
947 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 67.26g | Carbs: 45.15g.
Breakfast: Гранат, Простоквашино Сметана 25%, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Свинина. Dinner: Жареное Филе Свинины, Простоквашино Сметана 25%, Редис, Огурец (с Кожурой), Бахетле Хлеб из Льняной Муки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Lidiya@vputi's Weight History
|