Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1955 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 94.72g | Carbs: 221.03g.
Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, 4 Сезона 8 Овощей , Блины на Молоке. Dinner: Minttu Ликер, Блины на Молоке, Barilla Соус Песто Дженовезе, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Белый Город Сливки 33%, Bravolli Нут, Don Kreveton Фрикадельки Рыбные из Трески, Фанагория Вино Белое Полусладкое . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatskinnyzot's Weight History
|