|
Небольшой отвес😍
|
63.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1436 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 101.59g | Carbs: 121.33g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame , Большая Кружка Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами, Картошка Печеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Веселый Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДашаАвгустина's Weight History
|