Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1291 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 92.18g | Carbs: 102.29g.
Breakfast: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Doppel Herz Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Мираторг Котлета из Говядины . Dinner: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: МарС Твикс, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
13 Feb 21 by member: persik7787
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|