Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1240 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 62.46g | Carbs: 107.58g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый, Фундук Фундук, Магнит Банан, Молоково Молоко 2,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Монетка Сыр Мраморный 45%, Макфа Макароны Отварные, Болоньезе 1. Dinner: Heinz Чесночный Соус, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Наша Маша Кефир 3,2%, KDV Конфеты Глэйс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄
Приглашаю вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат по правильному питанию🍏
Пишите в Вайбер на номер +79233107152 "хочу с вами"
12 Feb 21 by member: vesynet0
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliazah93's Weight History
|