Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1388 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 70.35g | Carbs: 163.08g.
Breakfast: Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками, Доктор Граин Хлебцы Черничные, Доктор Граин Хлебцы 5 Злаков. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком , Пастораль Макароны, Цветная Капуста. Dinner: Сельдь Соленая, Жареная Картошка. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Чай, Доктор Граин Хлебцы Пять Злаков , Мартин Сыр Российский Новый Экстра 50%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agniya.galear.s's Weight History
|