Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
145 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
805 kcal
|
Fat: 35.16g | Prot: 30.22g | Carbs: 92.32g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Творог 5,5%, Good Food Кедровый Орех, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peter_tit's Weight History
|