Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
2768 kcal
|
Fat: 131.29g | Prot: 131.15g | Carbs: 261.14g.
Breakfast: Колбаса Краковская, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Ржаной Хлеб, Овсяная Каша на Воде, Nescafe Кофе Растворимый, Вологодское Льняное Масло . Lunch: Belvita Печенье с Шоколадом, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Миндаль Миндаль. Dinner: Папричи Чесночный Соус, Мёд, Жареное Яйцо, Сыр, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), АО Тандер Яблоко, Мандарины. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Царицыно Колбаса Полукопченая, Nescafe Кофе Растворимый, Хлебопек Хлеб, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Бабкины Семечки Семечки, Orion Чокопай, Belvita Печенье с Шоколадом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marimaniac's Weight History
|