Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1704 kcal
|
Fat: 82.32g | Prot: 105.66g | Carbs: 138.56g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, RED Молочный Шоколад. Lunch: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Приневское Творог 5%, Красная Цена Зефир Ванильный . Dinner: Prisma Шашлык из Индейки Грудка, Суши Маркет Ролл Филадельфия. Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%, AXA Мюсли Хрустящие Медовые с Шоколадом и Орехами. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_milkyway's Weight History
|