Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
2326 kcal
|
Fat: 93.70g | Prot: 126.84g | Carbs: 213.85g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Соевый Соус, Вологодское Яйцо, Рис Отварной, Яблоко, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Billa Яйцо Куриное. Dinner: Чудо Йогурт Персик-Абрикос, Лакт Творог 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Вкусные Рецепты Торт Медовый с Орехом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|