Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
107 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
5006 kcal
|
Fat: 187.12g | Prot: 284.48g | Carbs: 530.62g.
Breakfast: Яичный Белок, Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Heinz Печенье Детское, Nesquik Какао. Lunch: Индейка Отварная, Форель на Пару, Barilla Макароны, Рис. Dinner: из Вологды Снежок, Банан, Nesquik Какао, Творог 9%, Пирожок с Мясом. Snacks/Other: ВкусВилл Торт Маракуйя, Бургер Кинг Шримп Ролл, Бургер Кинг Воппер с Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|