Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1838 kcal
|
Fat: 79.00g | Prot: 123.66g | Carbs: 164.61g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, Натси Ядро Семян Тыквы, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Кофе. Lunch: Минеола, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Гречка, Billa Яблоко Гренни Смит , Стрелки Чеснока, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Фрутоняня Сок Яблочный Прямого Отжима, BSN Протеин Syntha-6. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavelch_vl's Weight History
|