Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
126.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
2498 kcal
|
Fat: 92.16g | Prot: 163.85g | Carbs: 200.63g.
Breakfast: Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne, Daddy Demi-Morceaux Pure Canne, Café (Instantané). Lunch: Lidl Le Carré, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Maquereau, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Auchan Baguette de Pain Classique. Dinner: Vin Sauvignon Blanc, Lima Somen, Bœuf. Snacks/Other: Rhum, Petit Gâteau, Oranges, Fleury Michon Jambon. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Merci pour vos encouragements. Je ne maîtrise pas vraiment le site mais je vous souhaite à tous pleins de bonnes choses !!!
16 Feb 21 by member: ThierryMilani19
|
Félicitations 👍💪tu descends régulièrement, sai bien sa motive 😉
16 Feb 21 by member: campingcar38
|
Cc
Ça ne fait pas longtemps que je suis ici quand vous posez une question essayer sur votre profil et vous aurez plus de chance à une réponse pourtant votre parcours à l'air d'être bien
bon courage et bonne journée
25 Feb 21 by member: danath 81
|
Coucou dana comment ça va aujourd'hui ? Nous on ai sur la route on rentre de vacances donc pas pus courir ce matin 😡mais je verrai tout à l'heure en rentrant surtout que mon mari a été chercher le petit déjeuner🥴 et j'ai mangé un croissant et un pain au chocolat, bonjour mon capital calories 🤪😜🤣bonne journée avec un super soleil 🌞😎
25 Feb 21 by member: campingcar38
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ThierryMilani19's Weight History
|