Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1597 kcal
|
Fat: 80.81g | Prot: 89.60g | Carbs: 134.87g.
Breakfast: Шереметьевские Торты Торт Вишнево-Шоколадный, Геркулес Хлеб Молочный, Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Велком Грудинка Домашняя. Lunch: Сливочное Масло, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Краснокочанная Капуста, Булгур (Вареный), Свинина Запеченая, Окраина Холодец Куриный. Dinner: Карп Запеченный, Янтарь Сыр Колбасный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|