Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
54 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
892 kcal
|
Fat: 32.50g | Prot: 66.35g | Carbs: 84.81g.
Breakfast: У Каждого Своя Деревня Творог Обезжиренный с Клубникой. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Творожная Запеканка, Салат из Свеклы с Чесноком, Котлета Свиная, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|