Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
93.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
978 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 56.49g | Carbs: 93.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, 5 Морей Икра Трески, Сливочное Масло, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Lunch: Зеленая Улица Халва Ташкентская , Кофе с Молоком и Сахаром, Пиканта Кабачковая Икра, Курица Вареная, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Каравай Хлеб Черный Столовый, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Чудо Молочный Коктейль Вкус Ваниль . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Китриш's Weight History
|