Himbeerfisch's Journal, 12 Feb 21

Na toll: drei Tage brav und zum Dank wirds mehr. Ich hätte Motivation gerade so sehr gebraucht
66.7 kg Lost so far: 0.8 kg.    Still to go: 4.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 February 2021:
1296 kcal Fat: 47.60g | Prot: 59.72g | Carbs: 155.66g.   Breakfast: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milfina Milch 1,5% Fett, Nordzucker Stevia Zucker, Gekochtes Ei, Orangensaft, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Almette Schnittlauch. Lunch: Fromani Emmentaler, Olivenöl, Ja! Passierte Tomaten, Nudeln, SPAR Stangensellerie, Möhren, Pastinaken. Dinner: Alnatura Gemüsebrühe, Fromani Emmentaler, Chicoree. Snacks/Other: Apfelsaft, Milsa Fettarmer Joghurt 1,8%, Zucker. more...
1661 kcal Exercise: Sitting - 1 hour and 17 minutes, Resting - 14 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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