jmkoller1204's Journal, 12 Feb 21

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Wünsche euch alle ein schönes Wochenende. Hat jemand ein gutes Rezept für ein leckeres Porridge? Irgendwas mit kakao und nuss? Wäre für Hilfe dankbar 😊

57.5 kg Lost so far: 8 kg. Still to go: 6.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 1.0 kg a Week

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Mein Favorit derzeit: 50 g Haferflocken, 250 g Haferdrink, 100 g Birne gewürfelt und 1 getrocknete Feige (klein geschnitten). Alles in ein Töpfchen, leise köcheln. In ein Schälchen, noch etwas Kakaonibs drüber und loslöffeln... wenn ich mir was gönnen will, dann geb ich noch einen Teelöffel Mandelmus drüber 🙈

24 Feb 21 by member: Viwi81

Hört sich lecker an, muss ich ausprobieren. Danke

26 Feb 21 by member: jmkoller1204

Seh grad, ich hab vergessen: 10 g Kakao und 1/2 TL Zimt... das ist das wichtigste 😂

26 Feb 21 by member: Viwi81


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