Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
732 kcal
|
Fat: 25.82g | Prot: 40.82g | Carbs: 82.73g.
Breakfast: Nespresso Кофе с Молоком, Махеевъ Кетчуп Томатный, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Творог 5,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|