Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1339 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 74.99g | Carbs: 104.18g.
Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зелёная Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Columbus Mozzarella, Форгрейт Форель Слабосоленая, Baraka Кокосовое Масло, Красная Цена Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Lunch: BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Innocent Смузи из Граната, Черники и Асаи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
12 Feb 21 by member: keksik9090
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|