Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1405 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 53.81g | Carbs: 203.53g.
Breakfast: Master Bob Кокосовая Паста, Exquisa Сырковый Крем Персик-Маракуя, Приготовленная Летняя Тыква, Своя Линия Смесь Хлопьев Зерновых. Lunch: Яблоко Семеринка, Ідеаль Немолоко Вівсяне З Ваніллю, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Premialle Фета, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Мандарины, Редька, Premialle Фета, Каша Пшенная на Воде, Жирные Сливки, Свекла Вареная. Snacks/Other: Стимул Зефир Бело-Розовый, Лускунчик Семечки , Творожный Десерт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|