Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1488 kcal
|
Fat: 110.23g | Prot: 105.00g | Carbs: 17.19g.
Breakfast: Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, Колбаса Докторская. Lunch: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Куриные Крылья. Dinner: Кабачки Тушеные, Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shiva2007_88's Weight History
|