Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
103.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
976 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 68.29g | Carbs: 65.67g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Dinner: Мама Лама Биолакт Зеленое Яблоко , Малиновое Варенье, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
davnitsckaya.vera's Weight History
|