Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1369 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 51.19g | Carbs: 165.86g.
Breakfast: Мария Печенье, Сахар, Сливочное Масло, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Пироговый Дворик Пирог с Яблоком и Брусникой, Цех 85 Сочень с Творогом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Сыр Российский, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Клементины, Мария Печенье, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
каталинда's Weight History
|