Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1510 kcal
|
Fat: 71.08g | Prot: 89.98g | Carbs: 121.01g.
Breakfast: Lukeria Халва Кунжутная, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Сыр Российский, Сметана , Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Балтика Флеш, FITKIT Protein Cookie Double Chocolate, Яшкино Печенье Рок Фор. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_guseva's Weight History
|