Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1894 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 120.82g | Carbs: 206.14g.
Breakfast: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Груши (Приготовленные или Консервированные), California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Кухмастер Кетчуп Шашлычный, Грудка Индейки, Цветная Капуста, Томатная Паста, Перекресток Яйцо Куриное, Чечевица. Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Тагилхлеб Батон с Отрубями, Белый Рис (Длиннозерный), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Дома Куриный Бульон из Грудки, Томатная Паста, Лечо. Snacks/Other: Now Omega-3, Грецкие Орехи, Белебеевский Сыр Белебеевский, Тагилхлеб Батон с Отрубями, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Мерси Конфеты. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|