Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
711 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 45.51g | Carbs: 55.98g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Семга Слабосоленая, Шугарофф Хлебцы Рисово-Гречневые, Омлет с Брокколи. Lunch: Семга Слабосоленая, Шугарофф Хлебцы Рисово-Гречневые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
patronina2808's Weight History
|