Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
108.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1455 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 65.65g | Carbs: 179.31g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Помидоры, Грудка Индейки, Яйцо (Целое), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|