Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1190 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 111.25g | Carbs: 108.82g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия. Lunch: Судак Запеченный, Пшено. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Красное Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melnikova.ru's Weight History
|