Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
72 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
951 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 38.64g | Carbs: 92.18g.
Breakfast: Сливочное Масло, Батон, Сосиска, Сосиски Молочные. Lunch: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Магнит Морковь Свежая, Котлета Куриная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thrashpol.ka's Weight History
|