Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
60 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1411 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 86.11g | Carbs: 148.20g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Garnec Мука Универсальная без Глютена, Творог 5%, Сметана , Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Хурма, Говяжий Фарш, Помидоры. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Куриные Бедрышки (Запеченные), Перловка. Snacks/Other: Bite Bitey Печенье Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|