Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
965 kcal
|
Fat: 38.44g | Prot: 87.82g | Carbs: 47.56g.
Breakfast: Куриное Филе Жареное без Масла, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кинза, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Dinner: Вареное Яйцо, Boombar Топинг Клубничный , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|