Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1176 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 56.30g | Carbs: 139.04g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Активия Йогурт без Добавления Сахара. Lunch: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Гороховый Суп, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Di&Di Зефир Умные Сладости, Royal Cake Печенье Протеиновое Кокос, Coffee Machine Американо на Молоке. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlondiRi's Weight History
|