Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1320 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 120.62g | Carbs: 69.67g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Сырники с Рисовой Мукой, Wellness Коктейль Клубничный. Lunch: Болгарский Перец, Морковь, Свинина, Гречка Отварная. Dinner: Редис, Болгарский Перец, Брокколи, Тунец. Snacks/Other: Сыр Российский, Брокколи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadinf1311's Weight History
|