Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1505 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 104.92g | Carbs: 163.93g.
Breakfast: Кофе в Моей Кружке 1", Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр Российский. Lunch: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Куриная Грудка", Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Кальмар Кольца Сушено-Вяленый", Hortex Шампиньоны, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Тыквенные Семечки, Папа Может Ветчина с Индейкой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|