Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
64 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1432 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 140.88g | Carbs: 115.56g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Протеин Мой🤍 Перфоманс 🍥, Яйцо (Целое), Селяночка Овсяные Хлопья, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Вино Красное Сухое, Куриное Филе. Dinner: Рис Вареный. Snacks/Other: Соленые Крекеры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
donskaya_alisa's Weight History
|