Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1920 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 59.38g | Carbs: 330.02g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Бутерброд с Маслом, Кофе с Сахаром, Увелка Ячневая Каша на Молоке, Льняное Масло, Вода. Lunch: Лимон, Вологжанка Зефир со Вкусом Клюквы, Чай, Первая Свежесть Котлета Куриная, Pasta Zara Макароны, Квашеная Капуста, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко Айдаред. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|